Pullover con polea: Dorsal ancho, tríceps
Remo en máquina: Dorsal ancho, deltoides posterior
Peso muerto libre: Erectores espinales (Espalda baja)
Jalón tras nuca barra larga: Dorsal, trapecios, deltoides posteriores
Jalón al pecho con agarre estrecho: Dorsal
Remo sentado en gironda: Dorsal
